【图片】回复：四轮结构，还能用做来做俯卧撑支架，滚轮飞鸟这动作很难！【腹肌轮吧】

07月23日漏签0天

腹肌轮吧关注：754贴子：1,811

首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页
144回复贴，共10页
，跳到页

<返回腹肌轮吧

回复：四轮结构，还能用做来做俯卧撑支架，滚轮飞鸟这动作很难！

只看楼主收藏回复

2016-11-14 周末两天没有锻炼，今天早上负重仰卧举腿100个.

38楼2016-11-14 08:52

2016-11-15 昨晚引体向上10个，屈臂撑60个，柳叶腹斜肌锻炼器25分钟，今天早上中国波动伸展腹部瘦身法30分钟。

39楼2016-11-15 08:25

不感兴趣

开通SVIP免广告

晚上，快走30分钟，引体向上10个，曲臂撑60个。

来自Android客户端40楼2016-11-15 20:29

2016-11-16 早上睡到7点，窝在床上，没有锻炼，真是舒服啊！明天不能再这样堕落了。

41楼2016-11-16 08:21

2016-11-17 今天还是没有按时起床，只能早上胸肌锻炼20分钟.

42楼2016-11-17 08:28

2016-11-18 昨晚负重腹肌撕裂者一套，柳叶腹斜肌锻炼器20分钟。今天早上，负重仰卧举腿100个，肌肉锻炼15分钟.

43楼2016-11-18 08:13

2016-11-19 早上空腹64.40公斤，肌肉锻炼20分钟。

来自Android客户端44楼2016-11-19 07:57

收起回复

2016-11-21 今天早上，负重仰卧举腿120个。

45楼2016-11-21 09:29

不感兴趣

开通SVIP免广告

2016-11-22 昨晚负重腹肌撕裂者一套，柳叶腹斜肌锻炼器20分钟,今天早上中国波动伸展腹部瘦身法20分钟.

47楼2016-11-22 08:24

2016-11-23 昨晚负重腹肌撕裂者一套，肌肉锻炼15分钟，今天早上中国波动伸展腹部瘦身法20分钟。

48楼2016-11-23 08:48

2016-11-25 昨晚负重仰卧举腿100个，肌肉锻炼20分钟.

50楼2016-11-25 15:56

2016-1-29 昨晚胸肌锻炼10分钟，三角肌锻炼10分钟，柳叶腹斜肌锻炼器20分钟。今天早上负重仰卧举腿80个.

51楼2016-11-29 08:35

2016-11-30 昨晚引体向上15个，双杠屈臂撑60个，今天早上，负重仰卧举腿100个，肌肉锻炼20分钟.

52楼2016-11-30 14:49

2016-12-1 昨晚快走30分钟，今天早上负重仰卧举腿100个.

53楼2016-12-01 08:40

不感兴趣

开通SVIP免广告

2016-12-05 今天早上负重仰卧举腿100个.

55楼2016-12-05 11:53

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
144回复贴，共10页
，跳到页

<返回腹肌轮吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：四轮结构，还能用做来做俯卧撑支架，滚轮飞鸟这动作很难！

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端