【图片】回复：四轮结构，还能用做来做俯卧撑支架，滚轮飞鸟这动作很难！【腹肌轮吧】

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回复：四轮结构，还能用做来做俯卧撑支架，滚轮飞鸟这动作很难！

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2017-2-24 距高考103天，昨晚，柳叶腹斜肌锻炼器20分钟，肌肉锻炼20分钟，快走30分钟。

来自Android客户端105楼2017-02-24 10:14

2017-2-27 距高考100天，昨天春游，没有锻炼，不过是爬山，总步数1900步。

106楼2017-02-27 14:03

不感兴趣

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2017-2-28 距高考 99天，昨晚肌肉锻炼3.0分钟，柳叶腹斜肌锻炼器30分钟。侧平举100个。中国波动伸展腹部瘦身法30分钟。

来自Android客户端107楼2017-02-28 10:18

2017-3-1 距高考98天，晚上负重腹肌撕裂者一套，肌肉锻炼30分钟。

来自Android客户端108楼2017-03-01 10:10

2017-3-2 距高考98天，昨晚双杠曲臂撑100个，引体向上10个，俯卧撑40个。今天早上手臂肌肉锻炼30分钟。

来自Android客户端109楼2017-03-02 15:09

2017-3-3 距高考96天，昨晚中国波动伸展腹部瘦身法25分钟，今天早上胸肌锻炼10分钟。

110楼2017-03-03 18:11

2017-3-5 今天晚上肌肉锻炼30分钟。

来自Android客户端111楼2017-03-05 21:33

2017-3-9 距高考 90天，昨晚柳叶腹斜肌锻炼器25分钟，今天早上负重腹肌撕裂者一套。

来自Android客户端112楼2017-03-09 17:59

不感兴趣

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2017-3-10 昨晚柳叶腹斜肌锻炼25分钟，中国波动伸展腹部瘦身法25分钟。

来自Android客户端113楼2017-03-10 19:47

厉害

来自Android客户端114楼2017-03-12 21:41

2017-3-16 昨晚柳叶刀腹斜肌锻炼器20分钟，今天早上负重仰卧举腿100个。

来自Android客户端115楼2017-03-16 19:19

2017-3-17 昨晚肌肉锻炼30分钟，今天早上胸肌锻炼20分钟

来自Android客户端116楼2017-03-17 12:01

2017-3-19 今天下午，腿部肌肉锻炼30分钟。

来自Android客户端117楼2017-03-19 19:17

2017-3-21 昨晚引体向上10个，双杠曲臂撑30个，中国波动伸展腹部瘦身法20分钟。今天早上，负重腹肌撕裂者一套。

来自Android客户端118楼2017-03-21 10:27

不感兴趣

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2017-3-23 昨晚肌肉锻炼30分钟。

来自Android客户端120楼2017-03-23 09:57

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