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2023.7.27晚10时体重108.4斤。？？？？
IP属地:浙江来自Android客户端299楼2023-07-27 22:18
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    2023.7.28早10时空腹体重106.42斤，哪里出了问题，昨天一天只吃了一个鸡排两个虾饼半斤生莱，几口玉米，难道肉不适合我？
    IP属地:浙江来自Android客户端300楼2023-07-28 17:18
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      2025-07-27 08:23:21
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      2023.7.28晚10时半体重107.7斤
      IP属地:浙江来自Android客户端301楼2023-07-28 22:30
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        2023.7.29日早8时半空腹体重105.8斤(超慢跑5公里后，今天两杆秤一样)，加油！
        IP属地:浙江来自Android客户端302楼2023-07-29 08:37
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          早饭:两个鸡蛋炒半个生菜，奖励自己一根玉米！
          IP属地:浙江来自Android客户端303楼2023-07-29 08:44
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            7.31号回妈妈家会住半个月左右，估计会胖个10斤！
            IP属地:浙江来自Android客户端304楼2023-08-03 23:37
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              去妈家十几天涨了10斤，昨天吃了一听夏威夷果，前天吃了半斤猪油渣，nozuonodie
              IP属地:浙江来自Android客户端305楼2023-08-17 07:48
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                今天起床后，空腹110.8斤，稍微做点运动，给孩子饭做好，洗个澡，等下称称
                IP属地:浙江来自Android客户端306楼2023-08-17 07:50
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                  2025-07-27 08:17:21
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                  早饭前109.7斤，早饭，一个煮蛋，半杯牛奶，两根玉米。
                  IP属地:浙江来自Android客户端307楼2023-08-17 08:12
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                    113.5斤，争取9月份下110，今早，4块南瓜，一碗豆浆，两个煎鸡蛋，一碗水煮菜，三个烤红薯，一个煎饼，好像吃太多了
                    IP属地:浙江来自Android客户端308楼2023-09-07 09:09
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                      113斤，争取9月份下110，今早，2块南瓜，半碗粥，一个煎鸡蛋，一碗水煮菜，三个烤红薯，一个麻球，好又吃多了
                      IP属地:浙江来自Android客户端309楼2023-09-08 09:26
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                        整个9月10月份没节制涨了20斤快122斤了，10月23日开始过午或过早或一天两顿，早上不忌，满足口欲，今天10月27早空腹净重57.9kg.加油，坚持！希望双休两天保持即可
                        IP属地:浙江来自Android客户端310楼2023-10-27 10:03
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                          周一到周五控制，周六周日无节制，反反复复，吃了就停不下来，胰岛素抵抗严重，已断食2天，明天再坚持1天，辟谷3天，晚10点净重57.9kg
                          IP属地:浙江来自Android客户端312楼2023-11-28 22:11
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                            2023.11.29日早，净重57.4kg，今天再坚持一天，目前并没有感到明显不适
                            IP属地:浙江来自Android客户端313楼2023-11-29 08:32
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                              2025-07-27 08:11:21
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                              2023.11.29晚10点40净重57.4kg
                              IP属地:浙江来自Android客户端314楼2023-11-29 22:45
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