少独处，把容易破戒的因素总结出来下次不要再犯了，一起加油

加油

赶紧彻底戒了邪淫伤身败德 害人不浅 必须下定决心早日戒除 否则染上神经症 就叫苦连天了 加油

加油啊，一定要逼自己一把，不然你都不知道你自己居然能戒很久，懒是最大的问题！

加油戒

朋友说句不好听的 你也知道你目前三十岁的人生了 而且你的身体已经很差劲了 如果再继续这样下去你连最基本的工作都做不了 将来等着你的只有医院了 从现在开始必须强迫自己每天学习戒色文章，我主页里面有很多每天更新 而且你的身体是很差很差的，听我一句劝，你也不用吃药补回来，因为你三十岁的身体会恢复的很慢很慢 你必须要戒色了，先给自己定个目标，先戒个100天再谈其他的，想想你的父母，好好戒色，将来一定要好好孝敬父母，他们把你拉扯这么大不容易啊，如果他们看到你现在的样子，心里会是什么滋味，好好戒色吧朋友

我也30，最近都有夜尿了，应该是身体发出的警报吧，一起加油戒吧！

加油，身体差，很多事情干不了

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请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱！

戒为良药

决心戒掉吧，成功等于正确的坚持！

加油，一定戒除邪淫

现在戒了还可以恢复了

不戒色天天看到女的就想yy，心理猥琐不堪，我都讨厌这样的自己