规律生活

平时一定要学习戒色文章，保持警惕心，不要一个人独处

要多忏悔，发大愿。飞翔老师说过当你戒的失去信心了忏悔能拯救你，一定要认认真真的看戒色文章要记笔记。每天满脑子要全是戒色文章，每天必须行一善。

好好戒sy 是可以恢复的 神经症真的苦不堪言 多看吧里的精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 加油

加油，坚持戒S
戒色界有一些文章是有水分的，甚至存在误导，资深戒友应该都能看出来，脱离实战的文章是有缺陷的，脱离实战不可能戒除成功，等到邪念图像袭脑时，到时就知道脱离实战的后果是什么了。一切最终要落到实战上，实战不行，说什么都白搭！戒色一定要注重实战，好好练习观心断念，刚开始也许会屡戒屡败，因为实战水平差，继续坚持学习和练习，有了顿悟后，就会突飞猛进。戒色十规就是立足于实战的戒色体系，这是专业戒色的钻石体系，希望大家一定要认真落实，真正的戒色高手都知道十规的价值和分量，这是专业戒色的最高总结，戒色十规强调的就是实战和德行，这两个是我最看重的

不会的。
只要彻底戒色、长期坚持，同时做好养生，并且大力行孝、行善、改过、忏悔，你的人生一定会好起来的。
加油！

加油，坚持戒S
戒色界有一些文章是有水分的，甚至存在误导，资深戒友应该都能看出来，脱离实战的文章是有缺陷的，脱离实战不可能戒除成功，等到邪念图像袭脑时，到时就知道脱离实战的后果是什么了。一切最终要落到实战上，实战不行，说什么都白搭！戒色一定要注重实战，好好练习观心断念，刚开始也许会屡戒屡败，因为实战水平差，继续坚持学习和练习，有了顿悟后，就会突飞猛进。戒色十规就是立足于实战的戒色体系，这是专业戒色的钻石体系，希望大家一定要认真落实，真正的戒色高手都知道十规的价值和分量，这是专业戒色的最高总结，戒色十规强调的就是实战和德行，这两个是我最看重的

6

加油戒色

加油戒

多吃点红枣吧 补气血。

顶

1

加油

加油