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camryzhan
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2016-6-28 昨晚柳叶刀腹斜肌器20分钟,中国波动伸展腹部瘦身法法20分钟。今早负重仰卧举腿150个
138楼
2016-06-28 07:46
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camryzhan
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2016-6-29 昨晚肌肉锻炼20分钟,今天早上中国波动伸展腹部瘦身法20分钟,负重腹肌撕裂者一套。
140楼
2016-06-29 12:02
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camryzhan
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2016-6-29 昨晚肌肉锻炼20分钟,今天早上中国波动伸展腹部瘦身法20分钟,负重腹肌撕裂者一套。
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七七八八烦死
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现在能做几个了
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142楼
2016-06-29 15:55
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街角送情书
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锻炼效果怎么样了
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143楼
2016-06-29 16:01
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霓虹闪耀的无悔
天天向上
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好吧我来装一逼我做慢拉慢放引体六组第一组三十个剩下的不少于二十个
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144楼
2016-06-29 21:21
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camryzhan
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2016-6-30 昨晚快走30分钟,中国波动伸展腹部瘦身法20分钟,今天早上,负重仰卧举腿120个。
146楼
2016-06-30 07:44
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camryzhan
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试试中国波动伸展腹部瘦身法,比跑步更加有效。
147楼
2016-06-30 18:33
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楼主身高体重多少?
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148楼
2016-06-30 23:53
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camryzhan
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2016-7-2 普通仰卧举腿150个,肌肉锻炼30分钟。
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2016-07-02 20:44
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2016-7-5 昨晚肌肉锻炼25分钟,柳叶刀腹斜肌锻炼器20分钟。今天早上中国波动伸展腹部瘦身法20分钟。
150楼
2016-07-05 07:47
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2016-7-8 早上肌肉锻炼30分钟!
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2016-07-09 16:03
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2016-7-11 最近下雨,单杠在很远的地方,等一段时间晴起来再锻炼引体向上。
152楼
2016-07-11 18:05
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camryzhan
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2016-7-12 昨晚柳叶刀腹斜肌锻炼器20分钟。人鱼线快快来!
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2016-07-12 17:54
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