网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,467,431贴子：28,003,758

回复：晚上健身前吃饭还是健身后吃饭？

只看楼主收藏回复

我一般是饭前，然后吃晚饭，这样不饿
IP属地:辽宁来自Android客户端20楼2016-10-23 16:25
收起回复
    我曾经也有很严重的胃病，不过后来好了
    IP属地:江苏来自Android客户端21楼2016-10-23 16:29
    收起回复
      2025-07-26 11:22:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      楼主 我以前也有很严重的胃炎 一度很颓废 后来去看了中医 每天喝中药注意饮食和睡眠慢慢的调理身体 现在已经完全好了 而且每天都去健身房锻炼
      来自iPhone客户端22楼2016-10-23 16:56
      收起回复
        下午3 4点 和晚上8 9点 是人精力最旺盛的时候 那时候锻炼最好
        23楼2016-10-23 17:14
        收起回复
          这什么东西 简直不入眼
          来自Android客户端24楼2016-10-23 18:42
          收起回复
            现在去。 可以去健身
            来自iPhone客户端25楼2016-10-23 18:45
            收起回复
              晚饭一个煮红薯或洋芋
              IP属地:青海来自Android客户端26楼2016-10-23 18:51
              收起回复
                IP属地:广东来自Android客户端27楼2016-10-23 19:06
                收起回复
                  2025-07-26 11:16:14
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  回复 free急先锋 ：什么嘛。。你out了
                  来自iPhone客户端28楼2016-10-23 19:23
                  回复
                    去之前随便吃点吧。回来再吃点。有胃病更要少食多餐了。在自己的包包放点鲜蛋糕，感觉有点饿的时候吃一下休息15分钟后再锻炼。或者直接结束锻炼。主养胃，锻炼次要。身体健康才是硬道理。
                    IP属地:中国香港来自iPhone客户端29楼2016-10-23 20:55
                    收起回复
                      肯定是吃饭前啊
                      来自Android客户端30楼2016-10-23 20:56
                      收起回复
                        看。硬了
                        IP属地:海南来自Android客户端31楼2016-10-24 00:58
                        收起回复
                          楼主这小肚子我能让她变成大肚子你们信不？
                          IP属地:广东来自Android客户端32楼2016-10-24 01:10
                          收起回复
                            恕我直言，第一张图好像看到了黑森林
                            IP属地:陕西来自Android客户端33楼2016-10-24 02:55
                            收起回复
                              2025-07-26 11:10:14
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              好细
                              IP属地:山东来自iPhone客户端34楼2016-10-24 06:10
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示