回复：如何成为一名合格的瑜伽老师

瑜伽，我认为安全最重要很愿意交流分享微信yogazheng

一名合格的瑜伽老师首先要学会观察会员身体能力。在排课时不能凭空想象给会员的体式练习自行安排，这样最终的结果就是要么成为健身房的瑜伽课（就是为了出汗）要么就是会员练习后毫无感受，那就是失败的一节课由一位失败的老师来带领。
有人称瑜伽老师、有人称瑜伽教练。
何为老师？
老师就是引导一条正确的道路。
何为教练？
只注重结果 细节自己把控。
而瑜伽要先注意细节才能在正确的道路上欣赏沿途的风景。

老师我想培训教练你可以吗？怎么收费啊？

谢谢老师分享，目前在自学，渴望进步。

您好，我是在校大学生，喜欢瑜伽，因为这个可以给人一种宁静和安详，这个可以把它当做职业发展吗？

学瑜伽是不是好辛苦？

想报一个瑜伽班 你知道怎么收费吗？

今天 馆里做净食与跨年的活动 满满一屋子人。报名的人几乎都来了。
说到净食，我想说它和瑜伽练习有多么着密不可分的关系。
净食，就是通过一段时间停止固体食物的摄入，以营养液（不是果蔬汁）来替代，再加以大量水分的补充来让身体达到清理内脏器官 排除毒素 促进新陈代谢的作用。
我通过净食使体式练习精进了，意识更容易关注在呼吸上 身体上。
虽然，还不能达到某种境界，但对于我来说一年4次的净食让双莲花盘坐从死穴变成享受。

你好，我是一名在校大学生，我高中接触瑜伽后就很喜欢瑜伽了，然后大一的时候学校外面开了一家小瑜伽馆，当初在那里试了一堂课，后来被她洗脑了，然后就在那进行教练班培训，我貌似是第一个，我没有去别的地方看，就在这小小的瑜伽馆学了一个月，放暑假完了之后，我又开始学了一个月，我发现这儿教得真心不行，后来几个朋友让我去别的地方看看，试试课，shit 真的发现原来学的简直是渣渣，她完全是为了赚钱 6800一个人！幸亏我只交了一半的钱，现在我在我们那一家很专业的瑜伽馆学习瑜伽，在那里报的是会员班，当初就是太急了，没有好好想好，现在，我其实挺想在这里学习教练班的，价格也是一样，你觉得我该怎么办呢？

瑜伽用什么体式怎么热身啊？