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少食多餐吧 关注：3,970贴子：75,400

回复：喵酱的少食多餐减肥必胜法 从110到90 已完成

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晚餐
一个鸡蛋
一个比手掌小的肉包
来自iPhone客户端151楼2016-03-15 18:50
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    运动
    今天有点累
    下午上了篮球课
    还跳了郑多燕
    来自iPhone客户端152楼2016-03-15 18:50
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      2025-07-25 21:41:06
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      下午加餐
      一瓶乳酸菌
      340毫升
      来自iPhone客户端153楼2016-03-15 18:50
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        以后可以天天来楼主的帖子吗
        IP属地:上海来自iPhone客户端155楼2016-03-15 21:42
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          去了趟超市，买了一桶燕麦片
          来自Android客户端156楼2016-03-15 21:57
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            来自Android客户端157楼2016-03-15 21:58
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              新的一天开始了～
              澳洲时间08:00am
              吃了一小碗腊肠炒饭（100g）和一小碗海带汤（100g）
              吃完后又喝了小半杯咖啡
              来自iPhone客户端158楼2016-03-16 06:49
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                早餐多半碗小米粥，一个像小笼包一样大的花卷，一个鸭蛋，这会在喝酸奶
                来自Android客户端159楼2016-03-16 07:39
                回复
                  2025-07-25 21:35:06
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                  昨晚加餐
                  一根香蕉
                  两个红枣
                  两口芝麻
                  昨天比较饿，吃的多了点
                  来自iPhone客户端160楼2016-03-16 07:41
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                    早餐
                    一个鸡肉饼
                    一个小苹果
                    来自iPhone客户端161楼2016-03-16 07:42
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                      早餐 一盒牛奶 一个小沙琪玛 一个小枣糕
                      IP属地:四川来自iPhone客户端162楼2016-03-16 08:19
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                        吃了几片薯片，黄瓜味的
                        来自Android客户端163楼2016-03-16 10:28
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                          澳洲时间 12:00中午
                          吃了一个巧克力棒
                          来自iPhone客户端164楼2016-03-16 11:18
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                            午饭几口米饭，一个小笼包，一个小笼包辣么大的花卷，半份西红柿炒鸡蛋，赶脚有点撑下午不加餐了，没办法西红柿炒蛋太好吃
                            来自Android客户端165楼2016-03-16 12:13
                            收起回复
                              2025-07-25 21:29:06
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                              澳洲时间14:30pm
                              吃了五串西门烤翅
                              还喝了抹茶拿铁
                              来自iPhone客户端166楼2016-03-16 12:38
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