楼主 你到后面就是没有整点的正餐了是吗？饿了就吃是吗

加：几口牛奶+一块菠萝+同学给的一个小面包

午餐 几个蹄花 半碗饭 几片萝卜 少许海带
加餐 少半盒牛奶 薯愿一袋薯片。
话说下午加餐好像饿的没有那么明显 跟早上相比 你们是不是呢？

饿了肚子咕咕叫，加餐一个梨

晚饭燕麦蜂蜜一小碗，两个韭菜鸡蛋小笼包，本来想就燕麦蜂蜜就行了，结果又饿的我胃疼什么鬼

我吃完了依然好饿，难道我代谢快了

晚：红烧肉饭

喵醬之後就木有吃飯...
因為太忙了...好餓好餓
餓成喵
等等看去趴點什麼吃的
最近一直再瘦
目前大概44kg
突破80+的話是不是還要開個帖110到80+
哈哈哈_(:3 ⌒ﾞ)_

想想以前喝口水都擔心長肉的感覺 現在實在太幸福了

好喜欢看楼主吃东西

剛剛次了一大碗炒飯
大概300g
兩大塊滷排骨
注意是「大.」得有200g了吧
差不多吃了半斤的食物下去
大家注意不要餓太久 有空抓點零食吃也行...要不然就會像我這樣....不吃則已...一吃半斤...........🌚🌚🌚

晚上吃了还好饿！！！回宿舍吃了一个趣多多+几口牛奶

慢跑加快走加慢走共15000步，好咯，睡觉💤晚安

早餐一个小花卷，半碗玉米粥，一个咸鸭蛋，一口清炒豆芽菜

楼楼～
你少食多餐减肥成功以后
出去吃饭，假如一大碗面或者饭，你大概会吃多少呀