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少食多餐吧 关注：3,970贴子：75,400

回复：喵酱的少食多餐减肥必胜法 从110到90 已完成

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11:19am
吃了一小黑莓杯酸奶
大約50g
来自iPhone客户端85楼2016-03-13 09:20
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    早餐蛋酒一大碗，馄饨四个，以后就来跟楼楼一起健康减肥了，
    IP属地:江苏来自iPhone客户端86楼2016-03-13 09:36
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      2025-07-25 21:20:11
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      澳洲時間13:54pm
      吃了三分之一包薯片
      （澳洲薯片都是半斤裝）
      😂😂
      不是因為饞
      是餓得找不到東西吃 最近老吃薯片有點吃膩了..
      来自iPhone客户端87楼2016-03-13 11:56
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        午餐394卡左右，韩式培根拌饭，大概吃了米饭100克，培根和菜100克，一袋酸奶，好饱
        来自Android客户端88楼2016-03-13 12:01
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          早上吃了，中午不怎么办
          来自Android客户端89楼2016-03-13 13:45
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            胃不舒服，是不是吃少了
            来自Android客户端90楼2016-03-13 14:02
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              以后我也来报道
              来自Android客户端91楼2016-03-13 14:23
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                16:27pm
                喝了一大杯紅茶
                其實我覺得這個沒必要紀錄
                就是喝完了之後好飽
                来自iPhone客户端92楼2016-03-13 14:27
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                  2025-07-25 21:14:11
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                  16:53pm
                  一个很大的炸鸡翅
                  感觉代谢比上午快了些
                  来自iPhone客户端93楼2016-03-13 14:54
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                    我还没吃午饭，
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端94楼2016-03-13 15:38
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                      少食多餐会bm吗？
                      来自Android客户端95楼2016-03-13 15:45
                      收起回复
                        18:04pm
                        已经饿得不行了
                        又吃了一个炸鸡翅
                        好好次
                        来自iPhone客户端96楼2016-03-13 16:04
                        回复
                          楼主，我想加入，求监督和建议
                          来自Android客户端97楼2016-03-13 16:42
                          收起回复
                            覺得再加一餐就可以總結今天的食譜了
                            来自iPhone客户端98楼2016-03-13 17:29
                            收起回复

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