【图片】回复：俯卧撑能做30个，引体向上5个，现在开始锻炼，看看年底能_引体向上吧

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回复：俯卧撑能做30个，引体向上5个，现在开始锻炼，看看年底能

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2016-3-25 昨晚柳叶刀腹斜肌锻炼器20分钟，肌肉锻炼30分钟。今天早上，负重仰卧举腿120个。

36楼2016-03-25 08:15

加油，能做五个就不错了，继续练每天分组做一天做40个引体向上。

IP属地:湖北

来自Android客户端37楼2016-03-26 11:48

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不感兴趣

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2016-3-28 早上空腹66.5公斤，周五拔了一颗牙，周末锻炼得少，长胖了，昨天下午肌肉锻炼30分钟。

38楼2016-03-28 07:40

目测体脂过高啊三角肌弱了点，二头肌弱了点。看上去腹肌练的多。三头肌练的多。胸肌练的多。背部肌肉练的少。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端40楼2016-03-28 10:00

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身板不错的大叔，我得好好督促我爸

IP属地:山东

来自Android客户端41楼2016-03-28 10:29

手臂挺厉害的

IP属地:广东

来自iPhone客户端43楼2016-03-28 16:04

这个小平头挺可爱

IP属地:湖北

来自Android客户端44楼2016-03-28 21:13

春天了，夏天锻炼会很热，大家趁现在天气好，多多锻炼哟！今天去引体向上。

45楼2016-03-29 13:38

不感兴趣

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2016-3-30 昨晚引体向上5个，感冒了，拉不动！

来自Android客户端46楼2016-03-30 06:18

IP属地:河南

来自Android客户端47楼2016-03-30 06:25

2016-3-30 昨晚增加柳叶刀腹斜肌锻炼器20分钟。负重腹肌撕裂者一套。今天早上，中国波动伸展腹部瘦身法20分钟，负重仰卧举腿120个。

48楼2016-03-30 10:21

2016-3-31 昨晚肌肉锻炼30分钟，今天早上中国波动伸展腹部瘦身法20分钟。

50楼2016-03-31 12:04

2016-4-1 昨晚柳叶刀腹斜肌锻炼器20分钟，负重腹肌撕裂者一套。今天早上，中国波动伸展腹部瘦身法20分钟。

51楼2016-04-01 10:15

加油吧

来自Android客户端52楼2016-04-02 16:23

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